Conheça os serviços de assistência psicológica oferecidos pela UFSM
Nomeado de Setembro Amarelo, este mês é marcado por mobilizações voltadas a estimular o diálogo em torno da saúde mental e das formas adequadas de lidar com transtornos mentais, como depressão, ansiedade e bipolaridade. A fim de atender estudantes e servidores, a UFSM disponibiliza, durante todo o ano, uma série de serviços gratuitos, tanto no campus sede da instituição, quanto nos demais campi.
De acordo com informações da Universidade, em 2023 foi lançado o Comitê de Saúde Mental (COSAME), justamente para atender as demandas relacionadas à saúde mental dentro da UFSM e, assim, propor ações resolutivas e normas que promovam melhorias no âmbito psíquico da comunidade acadêmica. No site do Comitê, há cartilhas abordando temas como prevenção ao suicídio e técnicas de alívio à ansiedade. Confira-as aqui. Somado a isso, a UFSM oferece oficinas, grupos de apoio, palestras e rodas de conversa, por meio da Coordenadoria de Ações Educacionais (CAED).
Saiba mais sobre as oficinas da CAED
Oficina de escrita e saúde mental: Um corpo de letras – As atividades acontecem em um grupo aberto, de frequência semanal, com duração aproximada de 1h e 30min. As atividades acontecem todas às quartas-feiras às 11h30min, na sala 1216A do prédio 67 – CAED. Para participar basta preencher o formulário. Dúvidas podem ser enviadas para umcorpodeletras@gmail.com
Oficina de autoconhecimento e promoção de saúde para universitários – As ações acontecem em um grupo aberto, com encontros semanais, nas quartas-feiras, às 14h, com duração aproximada de 1h e 30min. É voltado para acadêmicos da UFSM que buscam melhorar sua saúde física e mental. Para participar é preciso preencher o formulário de inscrição e comparecer nas quartas-feiras, às 14h, na CAED. É preciso levar material para escrever. Dúvidas podem ser encaminhadas para o e-mail caedsaude@ufsm.br
Oficina de Arte e Saúde Mental: Pincelando Afetos – O grupo é aberto, com encontros semanais nas quintas-feiras, das 11h às 12h30min, na sala 1102 do prédio 67 (CAED). Os estudantes interessados em participar devem preencher o formulário de inscrição.
Grupo de escuta com estudantes imigrantes e refugiados – Busca contribuir para a permanência desses acadêmicos na UFSM, estimulando o sentimento de pertencimento através de um grupo e possibilitando momentos de prevenção e promoção em saúde mental. Os grupos acontecem em português, com possibilidade de uso do inglês e do espanhol como apoio. Para participar é necessário realizar inscrição por meio do formulário.
Parando de fumar sem mistérios – As atividades acontecem em grupo fechado com, no máximo, 15 alunos. Os primeiros 4 encontros são semanais. Após, a frequência é aumentada para intervalos gradativamente maiores, com a duração total de 1 ano. As vagas para inscrição serão ofertadas cerca de uma vez por semestre letivo e os interessados podem acompanhar a abertura de novas turmas através do site da CAED ou Instagram.
(Re)construindo redes de afeto a partir de uma Comunicação Não Violenta (CNV) – O grupo é fechado, com média de 5 encontros que acontecem com periodicidade semanal. As atividades têm duração de 1h e 30 min. A oficina é voltada para estudantes da UFSM interessados na temática e que desejem aprimorar suas estratégias de comunicação e resolução de conflitos. As vagas são limitadas, com lista de espera e, neste momento, é preciso aguardar abertura de novas inscrições.
Lidando com a Ansiedade no Ambiente Acadêmico – O grupo é fechado, com média de 5 encontros que acontecem com periodicidade semanal. As atividades têm duração de 1h e 30 min. No momento, é preciso aguardar abertura de nova edição do grupo e publicação do formulário de inscrição.
Em caso de dúvidas, contate o e-mail caedsaude@ufsm.br.
Apoio psicológico
Especificamente aos servidores, o atendimento psicológico é feito pela Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (PROGEP), através da Coordenadoria de Saúde e Qualidade de Vida do Servidor (CQVS). O setor funciona no prédio 48C e atende pelo e-mail: cqvs@ufsm.br ou telefone (55) 3220 8134. Aos acadêmicos, por meio das Unidades de Apoio Pedagógico (UAP) da UFSM, é possível buscar encaminhamentos especializados. O serviço é disponibilizado em todas unidades de ensino, confira os contatos:
Campus Santa Maria
Centro de Educação
Prédio 16B, sala 118
Telefone: (55) 3220 – 8139 / (55) 96358605 (Whats)
E-mail: uapeducacao@gmail.com
Centro de Ciências da Saúde
Prédio 26A, salas 1407 e 1445
Telefone: (55) 3220 – 9532
Email: uapccs@ufsm.br
Centro de Educação Física e Desporto
Prédio 51, sala 2024
Fone: (55) 3220 6154
E-mail: apoiopedagogico.cefd@ufsm.br
Centro de Ciências Naturais e Exatas
Prédio 13, sala 1118
Telefone: (55) 3220 8735
E-mail: apoiopedagogico.ccne@ufsm.br
Centro de Artes e Letras
Prédio 40, sala 1205
Telefone: (55) 3220 – 8767
E-mail: uap.cal@ufsm.br
Centro de Tecnologia
Prédio 07, sala 136
Telefone: (55) 3220 9475
E-mail: sapct@ufsm.br
Centro das Ciências Rurais
Prédio 42, sala 3129 A
Telefone: (55) 3220-8403
E-mail: apoio.pedagogico.ccr@ufsm.br
Centro de Ciências Sociais e Humanas
Prédio 74C, sala 4112
Telefone: (55) 3220- 9265
E-mail: apoiopedagogico.ccsh@ufsm.br
Colégio Politécnico
Prédio 70
Telefone: 3220 9419 sub ramal: 203 ou 210
E-mail: direcaodeensino@politecnico.ufsm.br
Colégio Técnico Industrial
Prédio 5, sala 110
Instagram: @apoioctism
Unidade de Educação Infantil Ipê Amarelo
Prédio 4
Telefone: (55) 3220-8110
ueiia@ufsm.br
Campus Frederico Westphalen
Em Frederico Westphalen, o atendimento deve ser agendado pelo e-mail: psicologico.fw@ufsm.br ou diretamente na sala 09, bloco II.
Campus Cachoeira do Sul
No campus de Cachoeira do Sul, o atendimento é através do e-mail cs.psicologia@ufsm.br, diretamente na sala 14 do prédio D2, ou pelo formulário de solicitação de atendimento disponível do site da UFSM – campus Cachoeira do Sul.
Campus Palmeira das Missões
No campus de Palmeira das Missões, o atendimento pode ser agendado através do e-mail: psicologia.pm@ufsm.br, ou diretamente na sala 218, prédio 01.
É importante lembrar que, além dos serviços prestados pela UFSM, todos os cidadãos podem contatar o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional e prevenção ao suicídio, de forma totalmente gratuita, sob sigilo. Fale com o CVV pelo telefone 188 ou por e-mail e chat disponibilizados diretamente no site da entidade.
Texto editado com base em informações da UFSM.
Edição: Laurent Keller
Revisão: Bruna Homrich
Imagem: UFSM
